Trenuj tak jak byś walczył, walcz tak, jak trenowałeś.
Walcząc, przyjmij następujące założenia:

1. Więcej niż jeden napastnik (obojętnie czy widzisz jednego napastnika czy nie).
2. Wszyscy napastnicy są uzbrojeni (niezależnie czy widzisz broń czy nie).
3. Każdy napastnik, z którym się mierzysz, jest lepszy od Ciebie (w kategoriach wielkości, siły, sprawności, wieku, doświadczenia i umiejętności).
4. Każdy agresor, który Cię dotyka lub tylko werbalnie straszy, jest w stanie Cię zabić.
5. Żadna potencjalna sytuacja przemocy nie może być rozładowana ani deeskalowana słownie, nigdy nie zakładaj, że jest taka możliwość.
6. Żaden nieznajomy czy potencjalnie niebezpieczny człowiek nie może wejść w Twoją strefę osobistego bezpieczeństwa bez bycia wyzwanym (w sensie wykazania woli) lub natychmiast zatrzymanym (jeśli jest w bezpośrednim kontakcie). Każde podejście do Ciebie z martwej strefy (tylne 180 stopni) musi być siłowo i natychmiast rozwiązane.
7. Każda z osobna i wszystkie taktyki, trening i techniki muszą być możliwe do wykonania w warunkach słabej widoczności, trudnego podłoża, w pełnym przeszkód nieprzyjaznym otoczeniu, pod wpływem fizycznego niepokoju, poniesionych ran, wyczerpania i w trakcie chronienia innych ofiar napaści.

Carl Cestari
The Core Combat Training Syllabus